Cara Mengatasi Bayi yang Bosan

Bayi gelisah disertai dengan menangis bahkan hingga membuatnya beberapa kali ingin berpindah dari ruangan? Ya, ini merupakan suatu tanda bayi anda mulai bosan. Kebosanan yang terjadi pada bayi umum terjadi. Tidak hanya bayi, sebagai orang dewasapun seringkali anda mengalami kebosanan akan tetapi perbedaanya bosan yang dialami bayi sulit untuk diungkapkan sehingga bayi hanya bisa menangis.
Tangisan bayi yang merasakan kebosanan biasanya disertai dengan keinginan bayi untuk berpindah. Ditandai dengan kaki dan tangan yang meronta-ronta. Memberikan isyarat pada anda bahwa bayi anda membutuhkan kondisi yang nyaman. Rasa bosan yang dialami oleh bayi salah satunya dikarenakan berada pada ruangan yang lama hingga membuatnya monoton.
Ketika mengatasi rasa bosan pada bayi orang tua meski harus mempunyai cara yang berbeda, terlebih apabila anda melibatkan bayi anda pada sebuah acara hingga waktu berakhir. Untuk membantu anda dalam mengatasi bayi yang bosan, kami akan  memberikan cara dalam mengatasi bayi yang bosan.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi bayi yang bosan :

1.    Bereaksi spontan
Dalam mengatasi bayi yang bosan anda dapat melakukan reaksi yang membuat bayi anda mengalihkan kebosanannya. Reaksi yang spontan dapat anda lakukan tanpa menggunakan alat bantu, misalnya saja dengan mengeluarkan suara suara yang membuatnya tertarik atau mengajaknya mengalihkan pandangan pada sesuatu yang mencolok sehingga mengusir kebosannnya. Dengan reaksi yang responsive akan membantu mengalihkan bayi anda ketika suasana bosan.
2.    Berikan Ruang Gerak
Ketika bayi anda diajak pada sebuah acara keluarga, maka anda dapat membebaskannya untuk bermain di matras atau di kereta dorongnya dengan mainan favoritnya. Berikan kebebasan pada bayi anda untuk berekspresi. Sesekali anda dapat membuatnya menjadi pusat perhatian dan memberikan sapaan sehingga bayi anda tidak larut dalam kebosanan.
3.    Membawa Benda Favorit
Meskipun usianya masih terbilang hitungan bulan akan tetapi biasanya bayi memiliki benda favorit yang membuatnya nyaman dengan benda tersebut. Sebut saja benda favorit yang mungkin dapat digambarkan adalah boneka dengan warna yang mencolok atau benda yang dapat mengeluarkan bunyi akan tetapi yang harus anda ingat bahwa benda favoritnya harus aman untuk bayi anda. Usahakan tidak berukuran kecil atau memiliki ornament kecil apalagi bila bayi anda sudah mulai terbiasa memasuki benda ke mulutnya.
4.    Libatkan Anak anda
Ketika anda membawanya pada sebuah acara dengan durasi yang membuat bayi anda rewel dan gelisah yang menjadi tanda kebosanan bayi. Maka anda dapat melibatkan bayi anda sehingga tidak merasa sendiri. Anda dapat sesekali mengajaknya berbincang dan mengenalkan beberapa hal baru dalam suasana yang berbeda sehingga bayi anda selain dapat bertahan pada sebuah acara juga membuatnya mengenal hal baru.
5.    Berpindah
Bayi yang gelisah, rewel bahkan hingga menangis biasanya dipicu juga karena kondisi lingkungan yang membuatnya tidak nyaman. Kepanasan bisa menjadi salah satu pemicunya, sehingga anda dapat mengajak bayi anda untuk berpindah terlebih dahulu untuk mencari suasana baru. Ajaklah bayi anda untuk berinteraksi sehingga membuatnya tidak bosan. Berada pada ruangan yang sama dalam waktu yang lama tidak hanya membuat bayi bosan kadang kadang sebagai orang dewasa mengalami hal tersebut.
Dengan demikian kebosanan yang dialami oleh bayi biasa dialami akan tetapi untuk mengatasinya sehingga mengurangi kebosanan dan melibatkan bayi anda dalam berbagai peranan dapat anda lakukan dengan cara-cara di atas.

Sumber :  Cara Mengatasi Bayi yang Bosan 

 

share and like
like Ana nabila olshop untuk mendapatkan artikel yang menarik.
Berminat mendapatkan artikel menarik dari grup whatsapp, daftar ke no whatsapp ya :)
*********************************************************************************
berminat dengan produk ana nabila olshop silahkan menghubungi :
sms/whatsapp = 085745424857
pin BBM = 7DEA6D20
Nama saluran BBM = Ana Nabila Olshop
pin Saluran BBM = C00423E05

Cara Masak yang Benar dan Sehat untuk Makanan Si Kecil

Tergantung cara masaknya, jika salah bisa-bisa anak malah sakit-sakitan. Disini ada panduan Anda bagaimana memasak dan mengolah makanan yang sehat untuk Si Kecil selengkapnya.

Proses pengolahan makanan akan berpengaruh pada kesehatan. Memasak dengan cara yang tepat akan menjaga kandungan gizi dan memudahkan zat-zat penting dalam makanan diserap oleh tubuh.

Sebaliknya cara memasak yang salah akan mengubah makanan kaya nutrisi menjadi makanan yang kurang sehat. Jika sudah begitu, anak bukannya sehat tapi malah sakit-sakitan. Untuk mendapatkan gizi yang optimal, berikut ini adalah cara pengolahan bahan makanan yang tepat:

Apel dan Pir

Pilihlah jenis yang manis kemudian kupas. Buang sumbu buah serta bijinya. Peras dengan juice extractor untuk mengambil airnya saja atau dengan blender untuk menyertakan daging buahnya. 

Pisang Ambon

Pilihlah yang benar-benar matang. Ambil daging buahnya mulai dari ujung hingga ke tengah. Haluskan dengan bantuan punggung sendok.

Semangka

Pilihlah yang daging buahnya manis. Buang semua bijinya kemudian haluskan dengan blender.

Jeruk

Pilihlah jeruk manis, seperti jenis keprok atau jeruk bayi. Belah menjadi dua, kemudian buang bijinya. Peras airnya, kemudian saring.

Alpukat

Pilihlah yang benar-benar tua. Belah dan buang bijinya. Cuci bagian dalamnya dengan air matang, kemudian ambil daging buahnya tipis-tipis dengan sendok.

Jambu Biji

Pilihlah yang matang. Kupas lalu buang seluruh bijinya. Haluskan daging buahnya dengan blender.

Bayam Merah/Hijau

Ambil daunnya, cuci, kemudian rebus sampai matang. Iris-iris halus atau bisa juga dengan menggunakan blender.

Wortel

Pilihlah yang muda dan tidak kehijauan di pangkalnya. Cuci sampai bersih, kupas, kemudian rebus sampai matang. Haluskan dengan blender.

Labu Kuning

Pilihlah labu yang tua dan berdaging tebal. Kupas kulitnya, kemudian rebus sampai empuk. Haluskan dengan blender.

Brokoli

Potong brokoli menurut kuntumnya. Rendam sebentar dengan air garam, kemudian rebus sampai empuk. Haluskan dengan blender.

Tahu

Pilihlah tahu yang putih. Cuci terlebih dahulu, kemudian dihaluskan.

Tempe

Pilihlah tempe yang masih segar dan jamurnya tidak kehitaman. Kukus sampai matang dan empuk. Haluskan.

 

Telur

Rebus telur sampai benar-benar matang. Bila ingin memakai kuningnya, haluskan cukup dengan punggung sendok. Namun, bila akan memakai putih telur, proses dengan blender bersama bahan lainnya.

Hati Ayam

Rebus hati terlebih dahulu sampai benar-benar matang. Setelah dingin, parut dengan pemarut kelapa. Campurkan hati ke dalam makanan bayi.

Ayam

Pakailah fillet bagian dada, karena bagian ini tidak mengandung kulit dan lemak. Giling atau cincang dagingnya sampai halus.

Daging sapi

Pilihlah daging yang tanpa lemak. Giling atau cincang sampai halus.

by : cara masak yang benar dan sehat untuk makanan si kecil

Merencanakan kehamilan sehat

Ada hal penting yang harus dipersiapkan apabila Anda dan pasangan ingin segera punya momongan. Idealnya ini dilakukan 6 bulan sebelum konsepsi.

Berikut 6 jurus merencanakan kehamilan yang sehat seimbang:

    Perkaya pengetahuan seputar kehamilan, kelahiran dan perawatan bayi dari berbagi sumber seperti buku, majalah, internet.
    Stop kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman beralkohol, kebiasaan pulang larut malam, stress dan sebagainya.
    Perhatikan pola makan. Teruskan pola makan sehat seimbang. Intinya cukupi semua kebutuhan zat gizi tubuh yakni karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
    Cek kesehatan. Salah satunya lakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui apakah dalam tubuh Anda ada virus seperti virus toksoplasma, cytomegalo dan rubella. Penyakit seperti diabetes atau tekanan darah tinggi maupun rendah juga berpengaruh dalam kehamilan.
    Seimbangkan lahir batin. Pola hidup sehat calon ayah dan ibu membuat seluruh organ tubuh bekerja optimal. Sedangkan batin yang seimbang merupakan jaminan kebahagiaan manusia secara keseluruhan.
    Siap hadapi berbagai perubahan termasuk fluktuasi kondisi emosi akibat perubahan hormonal. Perubahan hormonal selama hamil akan mempengaruhi kondisi emosi ibu hamil. Calon ayah dan ibu yang telah menyiapkan diri secara emosi akan siap menghadapi masa ini. (me)

by :merencanakan kehamilan sehat

Kompak agar punya anak

Usaha mendapatkan momongan bisa “jalan di tempat" bila suami-istri tidak seiya, sekata dan seperbuatan. Ayo kompak! Berani terima tantangan berikut ini?

Tes Kesuburan. Bila setelah beberapa tahun menikah dan berhubungan seks secara rutin, anak belum hadir juga, pasangan dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter, yang kemungkinan berlanjut tes fertilitas. Tujuannya bukan sekedar untuk melacak siapa "biang kerok" kegagalan pembuahan, tetapi, yang lebih penting adalah untuk menentukan tindakan medis yang perlu diambil.

Bergaya Hidup Sehat. Anda berdua harus menjalankan gaya hidup sehat. Berhenti merokok, tidak makan junkfood, rajin minum suplemen, tidak begadang, rutin berolahraga. Kalau gaya hidupnya tidak sehat, bagaimana bisa menghasilkan sperma dan kesuburan yang mumpuni?


Nikmati hubungan seks. Anda dan suami memang harus bercinta sesuai jadwal ovulasi, yaitu tatkala Anda subur atau sel telur berada dalam tahap folikel graaf yang siap dibuahi. Namun, jangan terlalu kaku. Hubungan intim tidak hanya melibatkan fisik dan logika, melainkan juga emosi.

by : kompak agar punya anak



*********************************************************************************
share and like
like Ana nabila olshop untuk mendapatkan artikel yang menarik.
Berminat mendapatkan artikel menarik dari grup whatsapp, daftar ke no whatsapp ya :)

*********************************************************************************
berminat dengan produk ana nabila olshop silahkan menghubungi :
sms/whatsapp = 085745424857
pin BBM = 7DEA6D20

Nama saluran BBM = Ana Nabila Olshop

pin Saluran BBM = C00423E05

Asah Ketrampilan Membaca Dengan Mendongeng

Langkah paling awal untuk mengembangkan potensi kecerdasan anak adalah dengan mendongeng atau bercerita. Ini adalah cara paling sederhana dan instan untuk merangsang kemampuan anak membaca.

Anda dapat memulainya sejak anak masih dalam kandungan, sejak anak masih bayi, usia batita sampai prasekolah. Investasi dengan cara seperti ini memberikan hasil yang luar biasa saat anak menginjak usia sekolah dasar. Cara ini sederhana karena dapat dilakukan kapan pun, dengan atau tanpa buku cerita.

Bahan cerita dapat Anda karang sendiri, adaptasi dari dongeng yang sudah popular atau membacakan buku anak. Dengan menyebut kata dengan pengucapan yang tepat juga memudahkan anak untuk belajar kosa kata, ejaan yang tepat (secara lisan) dan mengenal huruf secara verbal atau lisan. Berkaitan dengan muatan cerita, mendongeng merangsang ketrampilan berpikir runtut atau sistematis. Karena banyak aspek perkembangan yang berkaitan dengan ketrampilan berpikir, bahasa, logika dan pengenalan unsure-unsur literasi maka ini adalah cara paling instan.



Kapan dimulai? Sejak masih dalam kandungan, baru lahir dan sejak bayi, anak-anak sudah tertarik mendengarkan dongeng. Tak percaya?! Cobalah Anda membacakan buku cerita saat hamil sambil mengusap perut. Pastilah janin akan memberi tendangan lembut atau bergerak. Artinya, janin pun menerima rangsang suara Anda. Apalagi bayi! Meskipun bayi yang masih kecil memang belum bisa memahami betul apa yang Anda ceritakan, tetapi perubahan ekspresi dan intonasi dapat memancing anak untuk mengeksplorasi lebih lanjut bacaan atau paling tidak, ia akan menarik buku lalu menyentuh lembaran buku.

Sayang robek. Tak jarang orang tua enggan memberikan buku yang sedang dibacakan pada bayi karena khawatir dirobek. “Buku ini saya saying-sayang, lho! Supaya awet sampai anak saya bisa membaca, eh tahu-tahu sudah dirobek … sedih, deh!,” demikian Yenny, seorang ibu muda yang bayinya hobi merobek kertas. Untuk bayi tipe ini, Anda dapat membelikan buku bayi dari kain atau dari papan yang biasanya dapat mengeluarkan musik saat disentuh bayi.

Cara mudah menjadi story teller untuk anak Anda:

    Jika Anda memiliki minat baca yang tinggi, Anda hanya perlu mencari buku anak yang dapat jadi referensi awal Anda bercerita. Tetapi jika Anda lebih banyak belajar dengan cara menonton, cobalah mencari film anak yang membantu Anda mengembalikan ingatan terhadap dunia anak. Saat bercerita, Anda harus membayangkan diri Anda tenggelam di dunia anak.
    Bercerita di depan kaca. Jika Anda tidak pernah bercerita untuk anak, Anda dapat mengawalinya dengan belajar bercerita di depan kaca. Berceritalah untuk diri Anda sendiri, kembangkan imajinasi, gunakan beragam ekspresi dan intonasi.
    Pilih cerita pendek. Sebagai awal, pilihlah cerita yang pendek. Awali dengan semangat, akhiri dengan tuntas dan tenang.   
    Mulai sekarang. Kapan saat tepat bercerita? Mulailah sejak sekarang. Meskipun bayi masih dalam kandungan, atau bayi Anda masih kecil. Semakin sering bercerita maka akan semakin mahir.
    Sering-sering lihat acara story telling yang kini banyak digelar di toko buku, pesta ulang tahun, di pusat perbelanjaan. Mencontoh dari sang ahli adalah cara paling instan. Dari sini mungkin Anda tak hanya akan jadi story teller anak, tetapi juga secara professional. Mungkin saja!

*********************************************************************************
share and like

like Ana nabila olshop​ untuk mendapatkan artikel yang menarik

*********************************************************************************
berminat dengan buku HALO BALITA, WOW AMAZING SERIES (WAS), Confidence in Science, Seri Dunia Binatang (new),  Ensiklopedi Bocah Muslim

silahkan menghubungi :
sms/whatsapp = 085745424857
pin BBM = 7DEA6D20


by : asah.ketrampilan.membaca.dengan.mendongeng

Cara Alami Mengeluarkan Batu Empedu

Sekitar akhir 2013 saya merasakan sakit yang aneh diwilayah perut bagian atas, saya berpikir itu sakit mag. Baca-baca di internet katanya ada sakit mag kronis alias yang tidak sembuh setelah bertahun-tahun, well…saya memang punya sakit mag dan bisa dikatakan kronis tapi sakit yang dirasakan agak berbeda dibandingkan sakit mag biasa. Rasanya perut kembung terus, dan ketika habis makan terasa sakit sekali bukan hanya dibagian perut atas tapi hingga ke bagian punggung dibelakang. Kalau sakit mag karena sudah mengalami sejak SMP dulu saya cukup hafal dan mengenali yang pasti tidak seperti ini sakitnya.

Dibawa ke dokter sempat juga dicek dengan USG kemungkinan adanya batu empedu, namun setelah di USG saat itu somehow hasilnya ‘normal’. Dokter bilang harus dilakukan endoscopy untuk melihat kondisi perut terutama karena saya mengaku sudah lama menderita sakit mag kambuhan alias klo telat makan atau salah makan mag-nya kambuh. Saya pikir nanti-nati sajalah kalau endoscopy (padahal takut hehehe), mau coba dijaga saja pola makannya. Selang beberapa bulan masih belum sembuh juga, setiap hari rasanya perut terasa kembung dan rasanya makanan tidak tuntas dicerna. Mulai timbul keyakinan ini bukan masalah sakit mag, karena ‘pengeluaran’ harian pun lancar, klo sakit mag ya ‘pengeluaran’ kan seperti (sori) mencret2 terus.

Ayah saya pernah mengalami hal yang sama dan beliau mengatakan ada masalah batu empedu. Beliau menceritakan bagaimana caranya mengeluarkan batu tersebut secara alami. Awalnya saya coba cari referensi tambahan di internet tapi susah ketemunya, begitu menggunakan kata kunci ‘garam inggris batu empedu’ sampailah pada tulisan ini. Isinya sama persis dengan metode yang dijabarkan ayah saya, berikut rujukan pada link asli dari seorang dokter dalam versi bahasa inggris. Saya sendiri suka lupa jika ditanya oleh teman, untuk itu akan saya post isi summarynya:

Cara Alami Membersihkan Batu Empedu dengan Apel
MENGHILANGKAN BATU EMPEDU SECARA ALAMIAH dengan APEL (English Version: Dr Lai Chiu Nan Gallstones natural ) remedy
oleh Dr Lai Chiu-Nan

Ini telah berhasil bagi banyak orang. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pada orang lain. Dr. Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya untuk informasinya ini, karena itu sebaiknya kita buat ini gratis juga. Ganjarannya adalah bila ada orang yang karena informasi yang anda berikan menjadi sehat.

Batu empedu tak banyak dirisaukan orang, tapi sebenarnya semua perlu tahu karena kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi karena batu empedu bisa berakhir dengan penyakit kanker. “Kanker sendiri tidak pernah muncul sebagai penyakit pertama” kata Dr.Chiu-Nan.

“Umumnya ada penyakit lain yang mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya ada banyak batu dalam tubuhnya.

Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja.. Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan penuh di perut (‘nek, busung) sehabis makan. Rasanya kurang tuntas mencernakan makanan. Dalam kondisi parah ada tambahan rasa nyeri pada ginjal.”

Bila anda menduga ada batu pada empedu anda, cobalah cara yang dianjurkan oleh Dr. Chiu Nan untuk menghilangkannya secara alamiah. Pengobatan ini juga dapat dipakai bila ada keluhan gangguan hati, karena hati dan kandung empedu saling berkaitan.

Tata-cara pengobatannya adalah sebagai berikut :

1. Selama lima hari berturut-turut minumlah empat (4) gelas sari buah apel segar setiap hari, atau makanlah empat atau lima buah apel segar, tergantung selera anda. Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan seperti biasa.

2. Pada hari ke-enam jangan makan malam. Jam 6 petang, aduklah satu sendok teh “Epsom salt” (magnesium sulfat, garam Inggris) dengan segelas air hangat. Jam 8 malam lakukan hal yang sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluh-pembuluh kandung empedu. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir teh minyak zaitun (atau minyak wijen) dengan setengah cangkir sari jeruk segar. Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 untuk melancarkan keluarnya batu empedu.

Keesokan hari Anda akan menemukan batu-batu berwarna kehijauan dalam limbah air besar anda. “Batu-batu ini biasanya mengambang,” menurut Dr. Chiu-Nan. “Cobalah hitung jumlahnya. Ada yang jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu. Banyak sekali. Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar.

Berikut ini link summary tulisan dalam bahasa inggris, yang diambil dari sini:

REMOVING GALLSTONES NATURALLY by Dr Lai Chiu-Nan -

Gallstones may not be everyone’s concern but may lead to cancer. We all have them (big or small, many or few). “Cancer is never the 1st illness. There are a lot of other problems leading to cancer. I came across some materials stating that people with cancer usually had stones,” said Dr Lee of China.

One symptom of gallstones is a feeling of bloatedness after a heavy meal as if you can’t digest the food. If it gets more serious, you feel pain in the liver area.”

Dr Lee offers the apple juice treatment which is good for those with a weak liver. Liver and gallbladder are closely linked.

1) Drink 1 glass (250ml) 100% apple juice 4 times a day for 5 days. 1 glass at breakfast, 1 glass at lunch, 1 glass at dinner & 1 glass before going to bed. It softens the gallstones. Eat normally.

2) On the 6th day, skip dinner. At 6pm, take a teaspoon of Epsom salt (magnesium sulphate) with a glass of warm water. At 8 PM, repeat the same for purging purpose. It helps to flush out all solid stuff. It also opens the gallbladder ducts. At 10 PM, drink half a glass of olive oil mixed with half a glass of lemon juice. The oil lubricates the stones to ease their passage. Lemon juice helps to extract the stones out from gallbladder ducts.

Soon you will purge again. This time you can find greenish stuff floating in your toilet bowl, if you have gallstones. “You may want to count them. I have had people who passed out 40, 50 or up to 100 stones.” as told by Dr Lee. “Even if you don’t have any symptoms of gallstones, you still might have some. It’s always good to give your gall bladder a clean-up every now and then.”

Saya mulai mempraktekan dengan makan apel hijau dihari sabtu, hitungannya kan 6 hari sehingga hari ke-6 adalah hari kamis dimana waktu Qatar adalah menjelang weekend (jumat-sabtu), jadi kalaupun harus ke toilet berkali-kali tidak masalah. Makan apel setiap hari sebanyak 5 buah dengan cara dicicil, 3 biji di kupas dan dipotong-potong oleh istri saya serta dimasukan kedalam Tupperware untuk dibawa ke kantor. Sisa 2 biji di potong-potong juga dan dihabiskan setelah pulang kantor sampai malam hari. Sempat deg-degan tapi alhamdulillah keluar juga tuh pagi hari ke-7 setelah shalat subuh. Saya lihat ukuran batunya cukup besar dan jika dihitung jumlahnya lebih dari 5 (berikut yang kecil-kecil). Warnanya hijau dan mengapung berbentuk bulat. Saya akui memang dari pola makanan terlebih sejak tinggal di Qatar tidak baik, banyak sekali makan lemak jadi memang wajar jika terkena masalah batu empedu.

Seperti yang diutarakan dalam tulisan diatas bahwa ini adalah cara alami, jadi bagus juga bagi mereka yang belum mengalami keluhan untuk membersihkan masalah batu empedu. Tapi biasanya jika sudah mengalami keluhan baru deh ‘terpaksa’ menjalani hehehe…

Dalam tulisan tersebut dicantumkan jika memiliki masalah batu ginjal ada baiknya dikonsultasikan dengan dokter karena penggunaan garam inggris akan membawa masalah bagi yang bersangkutan. Yang pasti bagi saya penderita sakit mag metode ini tidak menyebabkan masalah.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi yang membutuhkan. Saya sendiri cukup kapok dengan pola makan yang sembarangan dan menguatkan tekad untuk mulai teratur menjaga pola makan.

UPDATE: Ternyata setelah subuh itu bukan satu-satunya ‘pengeluaran’, beberapa jam setelah itu saya kembali ke toilet dan kembali mengeluarkan batu namun kali ini dalam jumlah yang sangat banyak, jauh lebih banyak daripada sebelumnya. Bentuknya tetap sama, bahkan ada beberapa yang berukuran lebih besar daripada gambar diatas, mengapung dan berwarna hijau sehingga bisa dibedakan dengan isi perut yang lain dimana bagian tersebut tenggelam. Cara melihatnya cukup mudah (awalnya saya tidak bisa melihat batu mengambang), jika di toilet ada semprotan shower untuk WC, siram saja kedalam WC tsb selama beberapa saat sehingga bagian dari isi perut yg lain hanyut, dan batu empedu warna hijau tersebut akan mengambang.

Alhamdulillah setelah melakukan terapi tersebut, perut saya kembali normal dan rasa kembung / penuh yang berbulan-bulan serta rasa sakit hingga punggung bagian belakang sampai kadang terasa mau pingsang menghilang, nafsu makanpun kembali normal.

by : cara alami mengeluarkan batu empedu  

******************************************************************
share and like
like Ana nabila olshop untuk mendapatkan artikel yang menarik

 

BAHAYA TIDUR SETELAH SAHUR

Berikut penyebab kenapa seseorang tidak dianjurkan kembali setelah makan sahur

Pertama, gangguan lambung/asam lambung. Setelah mengonsumsi makanan (termasuk sahur), sistem pencernaan memerlukan beberapa waktu untuk mencerna dan menyerap nutrisi yang ada di dalam makanan tersebut. Ketika seseorang tidur setelah makan (sahur), apalagi dalam posisi terlentang, pencernaan menjadi melambat atau sulit bekerja. Akibatnya, timbullah nyeri di ulu hati dan panas yang menyebar ke dada dan tenggorokan karena meningkatnya asam lambun

Kedua, terjadinya refluks. Merupakan penyakit yang timbul akibat kelemahan dari katup antara lambung dan kerongkongan. Hal ini menyebabkan asam lambung naik ke dalam kerongkongan dan menimbulkan gejala berupa rasa terbakar di dada

Ketiga, terserang Stroke. Tidur setelah sahur dipercaya meningkatkan resiko terkena stroke. Berdasarkan penelitian ditemukan bahwa orang yang memiliki jeda paling lama antara makan dan tidur mempunyai risiko terendah terkena stroke

Keempat, sakit Kepala. Jika kita tidur setelah shalat subuh, dan ketika bangun bagian leher akan terasa sakit dan kaku, bahkan terkadang bukan kesegaran yang didapat, namun sebaliknya. Lalu akan terasa sakit kepala bagian atas atau kepala bagian belakang

Selain berbahaya dari segi kesehatan, tidur setelah sahur membuat terhalangnya pintu rezeki, dalam hadits yang di riwayatkan oleh Abu Daud, bahwasannya Rasulullah bersabda “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” Dalam hadits tersebut Rasulullah mendoakan keberkahan bagi umatnya yang bangun di waktu pagi

Dan yang terakhir, menjadi malas dan Kehilangan semangat. Biasanya ketika tidur usai sahur atau menjelang pagi, tubuh akan terasa lemas dan kehilangan semangat untuk melakukan aktivitas

Maka sebaiknya Mengisi waktu pagi setelah Subuh dengan ibadah, berdzikir, membaca Al-qur’an atau bisa juga anda gunakan waktu pagi anda untuk membersihkan rumah. Bisa di pastikan waktu berikutnya, Anda akan terlihat lebih segar dan bersemangat. Baik secara medis ataupun secara ruhiyah

 

 

 by : bahaya tidur setelah sahur 

*****************************************************************
share and like
like Ana nabila olshop untuk mendapatkan artikel yang menarik